# 【运动记】跑步七公里，木星冲日

昨天加班了八小时，晚上不想继续加班因为觉得自己身体有些难受，就回家睡觉了，从六点睡到九点。看朋友圈有人发星空的照片，我才想到可以观测“木星冲日”的天象。于是，穿好保暖的衣服就下楼，走到附近公园的开阔处，躺在地上手举着双筒望远镜看，一开始没找到木星在哪里，于是打开一个能显示星图的app，找到木星那个时候大概在东北方向。望远镜看木星是一个很亮的圆点，由于望远镜的倍率不高，所以木星的圆环看不太清。

今天凌晨两点多才睡，醒来已经八点多了。外面太阳真好呀，照到阳台上，把有几天没晒的被子拿出来晾晒。心里想着要不要跑步呢，之所以想跑是因为下周的马拉松，如果不跑一次长距离真正跑马拉松的时候可能会无法坚持下来。运动手表设定十一公里，最后只跑了七公里。因为跑着跑着鞋子磨脚，后面到家脱鞋一看，脚上已经磨了一个水泡:)。跑步的时候一直呼气吸气个不停，因为我很久没跑长距离了。好在跑完步状态还不错，就是脚因为水泡一直疼，只能走一段停一段。

跑步的时候听了《文化有限》频道的一期播客，里面讲到了佛教的一些东西，提到很多深刻概念，我还不太懂，但是想要学习了解。